頭皮がかたくなると、、、

最近は気温も少し下がり、秋の匂いを感じるようになりましたね!! さて、皆さんの中には美容師さんから「頭皮がかたくなってますね、、、」なんてゆうフレーズを言われた事があると思います。 でも頭皮がかたいと何がいけないの??? ってゆう疑問を感じた事ありませんか??? じつは頭皮は健康的だと柔らかく、不健康だと硬くなります。 硬さの基準がわからないと思いますので、まずは自分の頭皮をチェックしてみましょう。 チェック方法はとても簡単で、10本の指を開いて頭を鷲掴みにし、円を描くようにゆっくりと動かすだけです。数秒で終わるので今すぐにでも確認することができます。 頭皮が柔らかい場合は指と頭皮が一緒に動き、小刻みに動かしても痛みを感じません。また、柔らかい頭皮には弾力があるので、指で押しても元の状態に戻ります。 一方で頭皮が硬くなっていると指と一緒に動かず、動かそうとすると痛みを感じることがあります。弾力が無い状態なので、押しても頭蓋骨を触っているような感覚になります。 何が原因で頭皮は硬くなってしまうのでしょうか。 頭皮が硬くなる原因は血行不良や頭皮の乾燥、紫外線の3つがあげられます。 ☆血行不良 血行が悪くなることで頭皮が硬くなります。 体内の栄養や酸素は血液にのって様々な箇所に運ばれていますが、血行不良がおこると血液をスムーズに循環することができずに滞らせてしまいます。 これにより頭部の筋肉に疲労物質が溜まってしまい、柔軟性が失われて硬くなってしまうのです。 ・運動不足 人間の体は運動をして筋肉を使うことで血液が循環するので、運動をしないと血流が悪くなって

ユニコーンカラー

みなさんこんにちは。夏の暑さのピークが終わり過ごしやすくはなったもののさみしくもある今日この頃。平澤です。 今回は人気ヘアカラーのユニコーンカラーをご検討の方にユニコーンカラーについてお伝えします。 みなさんは、ユニコーンカラーを知っていますか? 個性的でかわいいユニコーンカラーが今、大人気になっているんです。ユニコーンカラーは名前からして、なんだかかわいいヘアカラーな気がしませんか?トレンドになっているユニコーンカラーは要チェック! 今回は、そんなユニコーンカラーについて詳しく紹介していきます ユニコーンカラーとは? そもそもユニコーンカラーとは、どんな髪色なのか気になりますよね。 ユニコーンカラーは海外で人気のヘアカラーのことで、レインボーカラーが流行っていたことを知っている人は多いかなと思いますが、この色の次に人気になってくる派手な色がユニコーンカラー。 パステルトーンの色が組み合わされて作られた、ゆめかわいいヘアカラーで、とっても女性らしくてかわいいんです。まるでおとぎ話の世界にいるような、そんなきれいなユニコーンカラーです。 ユニコーンカラーと外国人風カラーの違い 外国人風ヘアカラーは、透明感を演出する髪色のことを指します。 アッシュやマット系の色を入れ、くすませることでヌケ感を生み出します。 ハイトーンなイメージですが、ロートーンでも外国人風カラーと呼ぶものがあります。 ユニコーンカラーは、ブリーチを何度か入れ、明るくなった髪に思い切り派手な色を入れます。 外国人風は透明感を意識したもの、ユニコーンカラーは活発さをアピールできるも

熱中症に気をつけましょう!

ここ最近、ニュースなどでも耳にすることが多くなる脱水症・熱中症・熱射病。 2013年のデータでは、6月~9月の期間に熱中症で救急搬送された方は、58,729人。 2018年の昨年では、きっとその何倍!(調べられずすみません) 高温の日数が多い年や、異常に高い気温の日がある年は発生が増加する傾向があるようです。 実際私も、先日名古屋に友人に会いに行ったのですが、帰りの高速バスで バス酔いのような気持ち悪さがあり 結局夜まで気持ち悪いのが続きました.... ほとんど水分を取っていなかったし 熱中症になりかけだったんだと思います。 怖いですね! そこで、熱中症等についていろいろと調べてみました。 原因と症状 水分と塩分の不足が原因 夏は、気温とともに体温も上昇するので、体は発汗によって体温を下げようとします。その汗には、水分だけでなく塩分も含まれていて この両方が失われることで脱水症に。脱水症を放っておくと、熱中症、熱射病へと症状が変化していくようです。 ★脱水症 水と電解質(塩分が水に溶けると電解質になります)で構成される体液が汗で失われ、その補給ができていない場合におきます。 脱水症になると、血液の量が減り、血圧が低下。必要な栄養素が体に行き渡らなくなり、不要な老廃物を排泄する力も低下します。また、食欲不振などの原因にもなります。さらに、骨や筋肉から電解質が失われることで、脚がつったり、しびれが起こることもあります。脱水症が、熱中症のいろいろな症状を誘発します。 ★熱中症 熱中症とは気温の高い環境で生じる健康障害の総称です。体内の水分や塩分などのバランスが崩れ、

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