• Rumiko

2020年 明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます 旧年中は格別のお引き立てをいただき、誠にありがとうございました。 本年も、皆様により一層ご満足いただけるサロンを目指し

スタッフ一丸となり頑張って行きます!


今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。




2020年、最初のブログという事で

私の今年の目標と希望も兼ねて書かせて頂きます。


確か....昨年、2019年もトップバッターとして

新年の目標を書かせて頂きましたが

達成出来た事、出来なかった事

それぞれあった気がします。


まず今年は、1つでもハーフマラソンの大会に参加する!

それに伴い、ジムでの筋トレの強化と持続。

ジムに関しては昨年、忙しい時期や寒くなり始めた秋ごろに

退会したくなり、もう少しでやめてしまう所でした 笑


外でのランニングも定期的に取り入れて行きたいと思います。

室内でマシーンの上で走るのも良いのですが

やはり外で走った方が、景色も楽しめ季節の変化を肌で感じられるのが楽しいです。

私は性格上、ついストイックにやり過ぎて

長続きしない事が多いので、細く長〜く続けられるように頑張りたいと思います!

ちなみに私は、「一年の計は元旦にあり」という事で、お正月は早朝ランニングしました!

スタートダッシュはまずまずですね(・3・)~♪



あとは健康的な食事ですね。身体作りには「健康的な食事」が不可欠!!笑

以前から食事には気をつけていましたが

甘いものが大好きな私は、お菓子が辞められませんでしたが

昨年の10月位から、なんとなーくチョコレートをやめてみたら、間食をしたいという欲望が減り

「お菓子」もやはり、習慣になっていたのでしょうね。


このまま、「間食」をとらないっていう習慣を続けたいと思います。

私がお世話になっているネイリストさんの言葉に

「私達の大事なお金で、デブのモトを買ってるんですよー!」


確かに....

今年は無駄遣いも控えなくては!! 笑


あとは、何か習い事がしたいですね。

例えば、以前からきになっていた

「カリグラフィー」

これは、特殊な万年筆で描く筆記体とでも言いましょうか... もともと、筆記体をかくのが好きだったので

もう少しアーティスティックに描けたら、クリスマスカードやメッセージカードに素敵にメッセージが描けるのでは??


と、思い。やってみたいのです。


ただ、習える場所や方法を探さないといけないのと

結構道具にお金がかかってしまうので

考え中ですが 笑



皆さんはなにか目標を立てていますか?

今年はいろんな夢や目標が達成出来る年になると

良いですね⭐︎













駒ヶ根市 美容院 n-west 上級会員様サイト
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon
20-9-19-2642.jpg
logo_index05.png
n-westmini.jpg
予約優先 火曜定休

〒399-4104 長野県 駒ケ根市 経塚1-14

OPEN 10:00-20:00 定休日 火曜日

TEL/FAX

0265-82-2708

COPYRIGHT©n-west ALL RIGHTS RESERVED.