皆さんこんにちは。 ここのところグッと寒くなりましたね、、、 毎朝、車の窓ガラスに霜が降りてるのをみて今年も冬の季節がやってきたなぁーと感じているn-westのyukieです(笑、、、

そして冬になるとお肌が乾燥してカサカサしてきますよね。でも、乾燥してるのはお肌だけではなくて髪も一緒に乾燥してるんです。 髪のパサつきが気になったらお肌も、お肌の乾燥が気になったら髪も！ 同じようにケアに心がけるといいと思います。 そこで今回は、冬になるとより気になってくる髪のパサパサの原因や対策についてお話ししたいと思います。 ＊冬に髪がパサパサになる原因 なんで冬になると髪のパサパサがより気になってしまうのか？？？ その一番の原因は、湿度が低下して室内でも暖房を使う機会が多くなるからです。 こういった乾燥によって、髪のキューティクルが剥がれやすくなってその隙間から潤いが逃げていくことで、髪のパサつきや広がり、まとまり感がなくなってしまいます。 潤いを失ってしまった髪は、切れ毛や枝毛が発生しやすい状況になります。 そこで潤いを、逃さないようにする為の対策が必要になりますよね。 例えば、、、 寒いから、いつもよりも高めのお湯の温度でシャンプーをしたりしてませんか？ じつは必要以上に高めの温度だと、髪の油分や潤いを洗い流し過ぎてしまうので注意が必要なのです。 また、冬の気温の低下で頭皮の血行が悪くなり頭皮の乾燥してフケが発生しやすくもなります。 そこで、、、 普段よりも念入りに、なおかつ優しくマッサージをする事で頭皮の血行を良くし、頭皮に栄養が行き渡るようにしましょう。 普段はシャワーしか浴びない方も、湯船にゆっくりと浸かって全身をマッサージする事で基礎代謝をあげるのも効果的です。 身体のむくみ防止にもなりますよね。 そして、ヘアオイルやヘアクリームを髪につけてあげて下さい。 髪の不足してる油分を補い、なおかつ表面をコーティングしてくれるので髪から水分が逃げていくのを防止してくれる効果があります。 髪の内部のすでにダメージある箇所も補修してくれますし、ドライヤーの熱からも髪を守ってくれます。 ブラッシング時の静電気が発生するのも抑えてくれるので冬の季節は特に大切ですよね！ 冬になるとどうしても暖房が必需となる季節です。その為に、より乾燥も気になります。 ヘアケア用品の他にも、お部屋に髪やお肌の潤いを閉じ込めてくれる効果がある加湿器を置くのも効果的ですよね。 ぜひ皆さんも今年の冬は髪もお肌も乾燥防止に心がけてみましょう！！