冷え性は髪にも影響がある!?
最近ぐっと寒さを感じますね 手足がかじかんで、体全体が冷えてしまうということがよくあるのではないでしょうか。 冷え性の原因は、脂肪燃焼作用の低下と血流の悪化です。 食事の量が少なかったり食事回数が少ないと、エネルギー源となる栄養素不足に陥り、体温を低下させてしまうということ...
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